équipe d'athletisme
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Re: équipe d'athletisme
mezeyan
idan ayoub dar 2H35
tebereke allah 3likoum
3gouba lejayat inchallah
idan ayoub dar 2H35
tebereke allah 3likoum
3gouba lejayat inchallah
Loubna Benhafoun- V.I.N.
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Re: équipe d'athletisme
se3datek 9arya lmath ... !!
t'es intello
t'es intello
Adil Borja- NASCEAMien (ne) certifé (e)
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Re: équipe d'athletisme
wach safé ? sala lmarathon o mchito tne3sso ?
ach hadechi a Ayoub (3amid lfari9) rak nta o Adil (haddaf lfari9) kahsskoum tssej3o nass o tebdaw twejdhoum lmarathoun jay incha alah !
ach hadechi a Ayoub (3amid lfari9) rak nta o Adil (haddaf lfari9) kahsskoum tssej3o nass o tebdaw twejdhoum lmarathoun jay incha alah !
Youness Erami- NASCEAMien (ne) certifé (e)
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Re: équipe d'athletisme
rahoum tiwejedou lewahed "mini" marathon prochainement inchaalah
latekhafech 3ela ayoub o welidatou
latekhafech 3ela ayoub o welidatou
Loubna Benhafoun- V.I.N.
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Re: équipe d'athletisme
hna bghina dik l'ambiance de préparation en groupe .... paske tt seul lmalal : )
Adil Borja- NASCEAMien (ne) certifé (e)
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Re: équipe d'athletisme
mtafe9 m3ak a khay Adil, iwa bda trecruté 3ibad allah ! rah Nasceam banlia fiha lmatiere premiere rass ghyr lli ine9eb 3liha !
Youness Erami- NASCEAMien (ne) certifé (e)
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Re: équipe d'athletisme
ma krahnach ndiro m3akom chi match fel bascket aussi o lfoot .. kane gal lia yassine ka diro des compétition f rabat
Adil Borja- NASCEAMien (ne) certifé (e)
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Re: équipe d'athletisme
chkoun 7na ? matediche 3la yassine rah ghyr kaytbewe9 o kaybda idkhel wikhrej fel hedra
a vrai dire oui kano kayt organisaw des tournois (basket, foot, chataranj, pinghpoungh, ...) mais hadi 3ans mat'organisa walou et je doute que ca va se refaire !
personnellement je ne joue pas au basket mais kan9iss fel foot chi chwya :-D ila bitiw ze3ma ndeber fchi fer9a nchouf likoum incha alah !
a vrai dire oui kano kayt organisaw des tournois (basket, foot, chataranj, pinghpoungh, ...) mais hadi 3ans mat'organisa walou et je doute que ca va se refaire !
personnellement je ne joue pas au basket mais kan9iss fel foot chi chwya :-D ila bitiw ze3ma ndeber fchi fer9a nchouf likoum incha alah !
Youness Erami- NASCEAMien (ne) certifé (e)
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Re: équipe d'athletisme
salam 3alaykom
nassimiyat o nassimiyin kayna wa7ed
la course de 10Km f casablanca le 03/06/2012 depart m3a 10 , idan jami3
dorof mowatiya 3la 7sab makayban liya!!
Le lien pour inscription: http://running.ma/rahal/
diro f "Club ou company : NASCEAM " o li t9ayed y3lamna
nassimiyat o nassimiyin kayna wa7ed
la course de 10Km f casablanca le 03/06/2012 depart m3a 10 , idan jami3
dorof mowatiya 3la 7sab makayban liya!!
Le lien pour inscription: http://running.ma/rahal/
diro f "Club ou company : NASCEAM " o li t9ayed y3lamna
Ayoub BELLAHCEN- NASCEAMien (ne) prometteur (se)
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Re: équipe d'athletisme
chokran ayoub
rak dima hadaer
rak dima hadaer
Loubna Benhafoun- V.I.N.
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Re: équipe d'athletisme
Hadchi mzian tbarklah 3Likom, bl7a9 ma3ndich soufl dial 10 km
Fatima Zzahra BOURCHOUK- NASCEAMien (ne) apprenti (e)
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Re: équipe d'athletisme
@loubna :merci, o nti?
@fatima zahra : wach jarabti chi nhar diri 10k
m ? !!! Ra machi bdaroura tkamliha b jra momkin tkamli b la marche
@fatima zahra : wach jarabti chi nhar diri 10k
m ? !!! Ra machi bdaroura tkamliha b jra momkin tkamli b la marche
Ayoub BELLAHCEN- NASCEAMien (ne) prometteur (se)
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Re: équipe d'athletisme
@ ayoub: ana baka ma3refet l programe 3anedi merwen had layam
Loubna Benhafoun- V.I.N.
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Re: équipe d'athletisme
Ayoub: ana mansla7ch l jrri, 3ndi soufl m9adi ila bghitou tbdaw b 1 km wa7d wkoula mara tzidou chwia ana m3akom
Fatima Zzahra BOURCHOUK- NASCEAMien (ne) apprenti (e)
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Re: équipe d'athletisme
machi mochkil diri 2km o wa9fi chkoun li 9alek diri les 10km!!
Ayoub BELLAHCEN- NASCEAMien (ne) prometteur (se)
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Re: équipe d'athletisme
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh baghi tddi m3ak cha3b a khouya Ayoub. iwa ila bdit l7aja khasni nkmlha machi nw9af fnssha, htal chi course tania wnji ntza7m m3akom inchalah
Fatima Zzahra BOURCHOUK- NASCEAMien (ne) apprenti (e)
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Re: équipe d'athletisme
iwa hadi hiya lforsa li atkhali lwa7ed ybda ydir Riyada , 7it mnin atcharko at7asso blfar9 hadi adiri fiha 2km apres atkamliha , ama ida b9iti kat9oli 7ta nwajed nhar 3la nhar m3a ma3icha f casablanca mzyana matwali diri 7ta 0.5km
Ayoub BELLAHCEN- NASCEAMien (ne) prometteur (se)
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Re: équipe d'athletisme
Kaina a khouya Ayoub, mantsnawch 7na hta tkoun chi course, nrj3ou l système l9dima li kntou bditou, wnmchiw ga3 b3id ndirou mara mara des matinées sportives nt7rkou fihom, wkoula mara nktachfou fiha sport fchkal, ...
Fatima Zzahra BOURCHOUK- NASCEAMien (ne) apprenti (e)
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Re: équipe d'athletisme
li confirmaw la participation f la course 10km casablanca :
-Ayoub ,abderrahman raji , fatim zahra essabi , hicham aroudi, Ahmed amzyan , mohamed baba , Mounir Abouid ,Yassin Dkakni ,Youssef Boukhari
......
man yzaouid?!
-Ayoub ,abderrahman raji , fatim zahra essabi , hicham aroudi, Ahmed amzyan , mohamed baba , Mounir Abouid ,Yassin Dkakni ,Youssef Boukhari
......
man yzaouid?!
Ayoub BELLAHCEN- NASCEAMien (ne) prometteur (se)
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Re: équipe d'athletisme
Ayoub: ana bghit t-shirt, walakin mafia li ijri
Fatima Zzahra BOURCHOUK- NASCEAMien (ne) apprenti (e)
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Re: équipe d'athletisme
yak une année o nti kadiri entrainement !!
Ayoub BELLAHCEN- NASCEAMien (ne) prometteur (se)
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Re: équipe d'athletisme
Ayoub la machi hakdak, raha bdat entrainement hadak l3am o hebssato hadi 3am
wa fham tsseta
wa fham tsseta
Ilham.Boudlal- V.I.N.
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Location : Casablanca
Date d'inscription : 29/08/2011
Re: équipe d'athletisme
hhhhhhhhhhhhhhh wala, bditou 6 mois, w7basst 1 ans hadi, donc souffle mchaaaaaaaaaa
Fatima Zzahra BOURCHOUK- NASCEAMien (ne) apprenti (e)
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Re: équipe d'athletisme
hahiya hadi 3ankom , iwa bano wa3rin!!!
http://www.casablanca-marathon.com/index.php
http://www.casablanca-marathon.com/index.php
Ayoub BELLAHCEN- NASCEAMien (ne) prometteur (se)
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Re: équipe d'athletisme
mchat ncha laah
Adil Borja- NASCEAMien (ne) certifé (e)
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